My Xtreme detox diet! [[ DAY 4 ]]

Para el día cuatro deberás comer: / Day four you must eat:

Plátanos y leche de soja. Máximo 8 plátanos. / Bananas and soy milk. Up to 8 bananas.

2l de agua. / 2l of water.

Sopa diaria. / Daily soup.

Mínimo 40 minutos de ejercicio.

At least 40 minutes of exercise.

Logros del día 3 // Day 3 achievements

1h de ejercicio / exercise

2l de agua / water

Control estricto de las comidas / Strict control over the food

– 0,5kg

 TOTAL PESO PERDIDO // TOTAL WEIGHT LOSS

-2,2kg

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